今年は忙しい1年でした 学校に行けない娘と気楽に過ごすつもりでいたのに、予定外の息子夫婦が転がり込んできて、子どもが産まれて。おめでたいけど賑やかな1年でした。 来年は高校生になる娘は心機一転学校に通うと息巻いています。そんな彼女を支えて行けたらいいなと思っています 返信
A1 傾聴を心掛けてきた1年でした。 ただし、まだ自分の心にグサッと刺さる言葉を投げかけられたときに、見猿聞か猿言わ猿になってしまうことが少なからずありました。 A2 傾聴を突き詰めます！3猿を追放します！ネガティブワードを根絶します！ 聞く姿勢をきちんと示せば、相手も言葉を選んで話をしてくれます。 万が一、猿が出現してしまったら即座に謝り、即座に関係修復します。 常に「～出来ない」でなく「どうすれば出来るか」と考え、行動します。 返信
Q1.今年はどんな１年でしたか？ スタートの年になりました。元不登校の息子は高校に進学し最近は趣味のバレーボールやアルバイトを始めるなどするようになり、出掛けるときに付き添いがいらなくなりました。 私は感情の選択をしながらですが、子どもを信じることができるようになり、落ち込むことがほとんどなくなりました。先生やみなさんとたくさん学ぶ機会があったおかげだと思っています。 Q2.来年はどんな年にしますか？ コーチングの学びをすすめセルフコーチングから実践して感情の選択をしさらに穏やかに力のみなぎる１年にします。 目標である「ひとの役にたつことをする」を実現するための学びを深めて、納得できる自分の居場所探しをしていきます。 心を休ませてエネルギーをたくわえる場所として「家庭」をさらに居心地よく整えます。 コロナ禍のなかでの新生活のスタートで不安定になりがちな長女に寄り添いエネルギーを送ります。 息子は一人で歩きだしているので、今のまま信じて待つ姿勢を保ちます。夫に対しても信じて任せます。これからもともに学びを深めていきます。 返信
今年は、山あり谷あり、楽しくもあり、忙しい1年でした。娘が受験を控えて頑張ろうとしたり、また落ち込んだり、自信が持てずにすべてをあきらめて自暴自棄になってしまったり…。 学校見学に連れ出したり、体験に足を運んだり。娘なりに進学について少し前向きになってきたところでの、受験会場に向かえない、という事態。 ですが、再受験に向けて前向きに行こうと思っています。 来年は、娘も晴れて高校生になり、今までの辛い思いや自信のなさを捨てて、のびのびと楽しく生活できるように、また、自分自身も、新たな職場で、新しい仕事について楽しみながら働きたいです。 返信
今までの人生のなかで一番辛い一年でした。そして、一年前の自分とは別人のように、価値観がガラっと変わった一年でした。 2月から始まった娘の不登校。青天の霹靂、先の見えないトンネル、どん底。 希望と落胆。 色々あった中で、娘が本当は何を感じていたのか、私は何がしたいのか、幸せって何なのか？たくさん考えた一年でした。 来年は、もっと自分自身を大切にして、幸せになります。そして、余裕ができたらその分、家族や周りの人を幸せにしたいです。どん底を知ったからこそ、の、肝っ玉かあちゃんになりたいです。 返信
まさか、に始まり人生で一番辛く、苦しい一年でした。不器用ですが、小中と皆勤の息子の不登校そして、引きこもり、退学。また、本人の気持ちを思うと胸をえぐられる思いで、時々ひどく落ち込みます。愛する我が子の力になれず、不甲斐ない気持ちで一杯です。ただ、悪いことばかりではなく、この講座のように、今までに知らなかった様々な学びの機会に感謝しています。 来年ですが、もっともっと多くの事を学び、妻や今一人暮らしを始めた息子と共に成長し幸せになります。いつの日か、今の辛い日々を笑って話せるように。 返信
2020の私にとっての１年は、一言でいうと「過去の感情の鍵を開けたことで、今の感情と未来の感情を抱えること」ができた１年でした。 感情と思考を変えて行動すると現実が魔法のように変わる。 でも、でも、本当に変えたいと思ってる人間関係が魔法のように変わるには、タイムラグがある。そんな風に、感じていました。 思うように変わらない相手を責めたりした。思うように変わらない現実に怒りがわいてくることもあった。 相手を責めるってことは、自分を責めることになる。相手に怒りをぶつけたことは、自分に怒りをぶつけたことになる。その責める感情や怒りが、ブーメランのように自分に届く体験もしました。 404の奇跡の出逢いから、仲間に理解してもらえることが、私の閉じ込めていた感情のパスワードを優しく開けてくれたことを感じた日。 現在進行形で湧き上がる感情。 仲間とともにある感情があることが、嬉しいって思える。心の底で無条件にわきあがる感情。 私が選ぶ未来の感情は、いつも私は幸せになりたい！ 哀しみを乗り越えて、あったかくて幸せ〜な自分でいたい！ 癒しをもつ、自分でいたい！ いる！！ だから、責めること、怒りをもつこと。それを認めて、解放していこう。現在進行形で。 それは、アドバイザーの仲間が教えてくれた、朝陽が水平線から光の矢を放つイメージ。 灯台から、暗い海をみて、 あなたがそこにいたから、生きてこられた。私は、そのあなたになりたい！ 子どもの頃、何度も読んだ漫画のストーリー。30年ぶりくらいに買って読み返してみました。「花ぶらんこを揺らすと哀しみが軽くなるよ！」大好きでした。私の心の中に、花ぶらんこをもっていたいなっ。 2021年も、 やりたいこと、好きなことやって、私はイメージする力を高めて、引き寄せたい現実を2回叶える！ そして、不登校解決アドバイザーとして、悩みをもつお母さんのあなたになりたい！他者理解を深める自分になって、アクセル全開で共感できる自分をイメージしよう。私の子育ての経験を微笑みかえよう。感じるままに生きてみよう。 「人生＝感情」だって教えてくださった菜花先生に感謝を込めて。 最後に、2021の終わりの私は、自分のなりたい自分の肩書きをもっている！その時の感情は、小さな幸せと小さな癒しがいっぱい！！ 返信
コロナで生活が変わり、離婚という決断を下し、娘も上がったり下がったり、色々大変な年でした。忙しくてなかなか自分を労わる時間が無かったです。来年は、自分を磨けるよう時間を使いたいです。 菜花先生の質問に答える動画良かったです。またお願いします。２０日は娘の用事で参加出来ませんが、動画よろしくお願いします。皆さま、良いお年を(^^) 返信
今年は仕事でストレスが増えたり、近しい方々との永遠のお別れがあったりで、自分自身の心が苦しい1年でした。 でも、他方で多様なものの見方を身につけ、新しいことに挑戦する決断を下すことができたという、変化の1年でもありました。 息子も、大学受験という大きな挑戦を決断する1年になりました。 来年は、仕事場が(場合によっては内容も)変わる予定なので心機一転、自分を磨いて生き生きと過ごします。 息子も合格を勝ち取り、楽しいキャンパスライフをおくります(断言!!)。 更に学びを深め、夢である居場所兼作業所作りに向かって一歩を踏み出します❢ 返信
A1 今年は、家族それぞれに成長した年でした。 息子に関して言えば、今年初めは、高三で不登校のぶり返しから、引きこもり、高卒資格を失って、休学。本人の希望で予備校の手続きはしたものの、全く動けず、鬱状態でした。 でも、今は、食事も大分取れるようになって、避けていた主人とキャッチボール友人の紹介でバイトを始め、疎遠にしていた高校の友達とも毎週、出掛けています。頑なに拒否していた学校カウンセリングも電話で毎月受け、今月は、一年を振り返り、今後、どうしたいか、どこまでなら出来そうかを話し合ったそうです。 私も、成長する息子の良い面も、嫌な面も一度受け止めて、信じて、放っておける事が大分出来る様になりました。これも、毎月の菜花先生のweb勉強会、補講LINEでの皆さんとのやりとりで、たくさんのエネルギーと良い言葉を浴びてきたお陰だと思っています。良い言葉、イメージ、言語化することの大切さを実感した感謝の一年でした。 A2来年は、自分の幸せをもっとイメージできるように、セルフコーチングを心がけていきます。 振り返ると親や周りの意向で決める事が多く、自分を解放して、思うままに選択決定してこなかったことが、自己肯定感の低さに繋がっている様な気がします。 まずは、日々、小さな事から楽しんで、癒やして、言語化することで、自分を好きに、周りの人にもエネルギーと幸せを 与える存在になります。 返信
今年一年を振り返ると 自分を許して誰かを許すことが 以前より上手になりました。 秋から始めた水泳で 自分らしく 誰かの視線や価値観を気にせず 泳ぎたいという気持ちになり どれだけ力を入れないで沢山泳げるかという目標ができました。 来年は心と体と呼吸に集中して 水と心と体が一体化し どれだけ泳いでも疲れない 泳ぎ方を自分のものにします^_^ それは、まるで母の胎内にいるよう。 羊水に浮かんでいる胎児のよう。 胎児は心で感じたことを 体でそのまま表現する 余計な解釈はしない 誰かの価値基準はいらない 水と一体化し 水中でも苦しさはない ただ心で感じたことを 体で表現する 体で感じたことを 心で表現する あぁわたしはそこに戻って 今まで歩いてきた人生を やり直したいのだと感じました。 わたしがこだわっていた 水と心と体の一体化には そんな意味があったんだと 気がついたとき 心が震えて やっと気がついてくれたね よく気がついてくれたねと ふわっと優しく温かい気持ちになって 小さい頃のわたしが おかえりって 言ってくれて癒されたように 感じました 私の魂も喜んでいるように感じました 胎内のわたしは 自分で呼吸しなくても 栄養を送ってもらっている それは母の愛 母の愛を感じ 心で感じたことを ただそのまま体で感じとれたら そこから 外に出て 誰かの判断でなく 誰かの価値観でなく 赤ちゃんがお腹が空いて 泣くように 自分の欲求のまま 思うままに やりたいことを やりたいんだ！ 自分を無条件に許したいんだ それは 他人の許しにつながる そうして もう大人になった 今の私には母の価値観と判断は もう要らない 自分の道を自分で決めて 自分で歩いて行きたいんだ 来年はそんな年にします その時見えるのは 1日の始まりの朝陽 オレンジ色の光 瞼を閉じていても瞼の裏で感じるひかり 希望に満ち溢れたあさのひかり 光の粒が 朝の清々しく冷たい空気を暖めていく そんな空気感 香りはしないか ほんのり木々の香りや お日様の優しい香りや 冷たい空気の香り 音はあまり聞こえない しーんとして みんなをまっている 地球が動き出すのをまっているような 静かな朝の始まり 夏なら小鳥がすこし囀っている 心にエネルギーと 一日が始まるワクワクと希望と癒し 満たされた思いが満ちていく 叶ったとき わたしがわたしであること 生きていること それを感じとり そこにいられること 全てに感謝したくなる気持ちになる 身体にじんわりと 満たされた思いを感じて 温かさを感じる これがわたしの来年の姿です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 具体的には笑 1.大好きな水泳で水と心と体の一体化。 いくら泳いでも苦しくならない呼吸法、泳ぎ方を習得する 2.マリーンズの選手食堂で働く 3.カウンセリングを今の職場で続ける 4.カウンセリングするための 心理学的、精神科領域の理解と自身への理解を深める ○箱庭療法を学ぶ ○放送大学継続 ○自身のカウンセリングを受ける それらは楽しいということが 大大大前提！ 苦しく辛い思いを感じたら、 一旦立ち留まる。 これらが誰かを許すことに 繋がります 家族の希望ややりたい！を全力のエネルギーと 愛をもって支える！ です(^｡^) 返信
今年は、色々なことに気付けた一年でした。子供の事も、自分の事も、良いも悪いも、、 そして色々な人に助けてもらった一年でした。感謝の気持ちでいっぱいです。 来年は、もっと自分を信じて、自分を好きになって、自信がもてるような一年にしたいです。 先生！ありがとうございます！ 返信
一昨年、父と二人暮らしの母が4月1日倒れかけて血圧が200まで上がり救急搬送。５月にも話を聞くと熱中症？不整脈？で立て続けに２回救急車にお世話になりました。3月までと明らかに記憶力も目に見えて違って、８月に認知症も見つかり、お薬の管理、病院の付き添い、毎週の骨粗鬆症の注射…等々。今年に入り姉まで狭心症の疑いで検査入院。娘の成人式。ケアマネージャーさんとデイサービス探し。２月に契約。 息子はニートを脱却したい、と県の生活支援の委託業者の方々と３月に面談。最初は料理教室、物作りなど。コロナの影響で少し中断しましたが、６月から草刈りや掃除のボランティア、少しずつ職業体験も…。11月まで半年よくがんばりました！まだ自信がく、もう二度としないと言ってますが、絶対いい経験をしたと思う日が来ると思うので、希望を持って年明けを迎えたいです。私自身、人生を楽しむ！ そして家族４人の誕生日やお祝い事、照れくさくて表現が遠慮がちだったので、ジャンプして拍手するくらい派手にしたいです！ 返信
今年は、多くの気づきと学びがありました。自分も家族も信じ許せる存在となることが多くなりました。失敗についての学びから大きな力をもらいました。 来年は、今年の私を乗り越える年になります。夫と子供達の家族だけでなく、親、兄弟、親戚との絆も深まり、キラキラ、ワクワクのイベント計画中。感謝の気持ちを込めて、仕事も再開します。 返信
今年は忙しい1年でした
学校に行けない娘と気楽に過ごすつもりでいたのに、予定外の息子夫婦が転がり込んできて、子どもが産まれて。おめでたいけど賑やかな1年でした。
来年は高校生になる娘は心機一転学校に通うと息巻いています。そんな彼女を支えて行けたらいいなと思っています
A1
傾聴を心掛けてきた1年でした。
ただし、まだ自分の心にグサッと刺さる言葉を投げかけられたときに、見猿聞か猿言わ猿になってしまうことが少なからずありました。
A2
傾聴を突き詰めます！3猿を追放します！ネガティブワードを根絶します！
聞く姿勢をきちんと示せば、相手も言葉を選んで話をしてくれます。
万が一、猿が出現してしまったら即座に謝り、即座に関係修復します。
常に「～出来ない」でなく「どうすれば出来るか」と考え、行動します。
Q1.今年はどんな１年でしたか？
スタートの年になりました。元不登校の息子は高校に進学し最近は趣味のバレーボールやアルバイトを始めるなどするようになり、出掛けるときに付き添いがいらなくなりました。
私は感情の選択をしながらですが、子どもを信じることができるようになり、落ち込むことがほとんどなくなりました。先生やみなさんとたくさん学ぶ機会があったおかげだと思っています。
Q2.来年はどんな年にしますか？
コーチングの学びをすすめセルフコーチングから実践して感情の選択をしさらに穏やかに力のみなぎる１年にします。
目標である「ひとの役にたつことをする」を実現するための学びを深めて、納得できる自分の居場所探しをしていきます。
心を休ませてエネルギーをたくわえる場所として「家庭」をさらに居心地よく整えます。
コロナ禍のなかでの新生活のスタートで不安定になりがちな長女に寄り添いエネルギーを送ります。
息子は一人で歩きだしているので、今のまま信じて待つ姿勢を保ちます。夫に対しても信じて任せます。これからもともに学びを深めていきます。
今年は、山あり谷あり、楽しくもあり、忙しい1年でした。娘が受験を控えて頑張ろうとしたり、また落ち込んだり、自信が持てずにすべてをあきらめて自暴自棄になってしまったり…。
学校見学に連れ出したり、体験に足を運んだり。娘なりに進学について少し前向きになってきたところでの、受験会場に向かえない、という事態。
ですが、再受験に向けて前向きに行こうと思っています。
来年は、娘も晴れて高校生になり、今までの辛い思いや自信のなさを捨てて、のびのびと楽しく生活できるように、また、自分自身も、新たな職場で、新しい仕事について楽しみながら働きたいです。
今までの人生のなかで一番辛い一年でした。そして、一年前の自分とは別人のように、価値観がガラっと変わった一年でした。
2月から始まった娘の不登校。青天の霹靂、先の見えないトンネル、どん底。
希望と落胆。
色々あった中で、娘が本当は何を感じていたのか、私は何がしたいのか、幸せって何なのか？たくさん考えた一年でした。
来年は、もっと自分自身を大切にして、幸せになります。そして、余裕ができたらその分、家族や周りの人を幸せにしたいです。どん底を知ったからこそ、の、肝っ玉かあちゃんになりたいです。
まさか、に始まり人生で一番辛く、苦しい一年でした。不器用ですが、小中と皆勤の息子の不登校そして、引きこもり、退学。また、本人の気持ちを思うと胸をえぐられる思いで、時々ひどく落ち込みます。愛する我が子の力になれず、不甲斐ない気持ちで一杯です。ただ、悪いことばかりではなく、この講座のように、今までに知らなかった様々な学びの機会に感謝しています。
来年ですが、もっともっと多くの事を学び、妻や今一人暮らしを始めた息子と共に成長し幸せになります。いつの日か、今の辛い日々を笑って話せるように。
2020の私にとっての１年は、一言でいうと「過去の感情の鍵を開けたことで、今の感情と未来の感情を抱えること」ができた１年でした。
感情と思考を変えて行動すると現実が魔法のように変わる。
でも、でも、本当に変えたいと思ってる人間関係が魔法のように変わるには、タイムラグがある。そんな風に、感じていました。
思うように変わらない相手を責めたりした。思うように変わらない現実に怒りがわいてくることもあった。
相手を責めるってことは、自分を責めることになる。相手に怒りをぶつけたことは、自分に怒りをぶつけたことになる。その責める感情や怒りが、ブーメランのように自分に届く体験もしました。
404の奇跡の出逢いから、仲間に理解してもらえることが、私の閉じ込めていた感情のパスワードを優しく開けてくれたことを感じた日。
現在進行形で湧き上がる感情。
仲間とともにある感情があることが、嬉しいって思える。心の底で無条件にわきあがる感情。
私が選ぶ未来の感情は、いつも私は幸せになりたい！
哀しみを乗り越えて、あったかくて幸せ〜な自分でいたい！
癒しをもつ、自分でいたい！
いる！！
だから、責めること、怒りをもつこと。それを認めて、解放していこう。現在進行形で。
それは、アドバイザーの仲間が教えてくれた、朝陽が水平線から光の矢を放つイメージ。
灯台から、暗い海をみて、
あなたがそこにいたから、生きてこられた。私は、そのあなたになりたい！
子どもの頃、何度も読んだ漫画のストーリー。30年ぶりくらいに買って読み返してみました。「花ぶらんこを揺らすと哀しみが軽くなるよ！」大好きでした。私の心の中に、花ぶらんこをもっていたいなっ。
2021年も、
やりたいこと、好きなことやって、私はイメージする力を高めて、引き寄せたい現実を2回叶える！
そして、不登校解決アドバイザーとして、悩みをもつお母さんのあなたになりたい！他者理解を深める自分になって、アクセル全開で共感できる自分をイメージしよう。私の子育ての経験を微笑みかえよう。感じるままに生きてみよう。
「人生＝感情」だって教えてくださった菜花先生に感謝を込めて。
最後に、2021の終わりの私は、自分のなりたい自分の肩書きをもっている！その時の感情は、小さな幸せと小さな癒しがいっぱい！！
コロナで生活が変わり、離婚という決断を下し、娘も上がったり下がったり、色々大変な年でした。忙しくてなかなか自分を労わる時間が無かったです。来年は、自分を磨けるよう時間を使いたいです。
菜花先生の質問に答える動画良かったです。またお願いします。２０日は娘の用事で参加出来ませんが、動画よろしくお願いします。皆さま、良いお年を(^^)
今年は仕事でストレスが増えたり、近しい方々との永遠のお別れがあったりで、自分自身の心が苦しい1年でした。
でも、他方で多様なものの見方を身につけ、新しいことに挑戦する決断を下すことができたという、変化の1年でもありました。
息子も、大学受験という大きな挑戦を決断する1年になりました。
来年は、仕事場が(場合によっては内容も)変わる予定なので心機一転、自分を磨いて生き生きと過ごします。
息子も合格を勝ち取り、楽しいキャンパスライフをおくります(断言!!)。
更に学びを深め、夢である居場所兼作業所作りに向かって一歩を踏み出します❢
A1 今年は、家族それぞれに成長した年でした。
息子に関して言えば、今年初めは、高三で不登校のぶり返しから、引きこもり、高卒資格を失って、休学。本人の希望で予備校の手続きはしたものの、全く動けず、鬱状態でした。
でも、今は、食事も大分取れるようになって、避けていた主人とキャッチボール友人の紹介でバイトを始め、疎遠にしていた高校の友達とも毎週、出掛けています。頑なに拒否していた学校カウンセリングも電話で毎月受け、今月は、一年を振り返り、今後、どうしたいか、どこまでなら出来そうかを話し合ったそうです。
私も、成長する息子の良い面も、嫌な面も一度受け止めて、信じて、放っておける事が大分出来る様になりました。これも、毎月の菜花先生のweb勉強会、補講LINEでの皆さんとのやりとりで、たくさんのエネルギーと良い言葉を浴びてきたお陰だと思っています。良い言葉、イメージ、言語化することの大切さを実感した感謝の一年でした。
A2来年は、自分の幸せをもっとイメージできるように、セルフコーチングを心がけていきます。
振り返ると親や周りの意向で決める事が多く、自分を解放して、思うままに選択決定してこなかったことが、自己肯定感の低さに繋がっている様な気がします。
まずは、日々、小さな事から楽しんで、癒やして、言語化することで、自分を好きに、周りの人にもエネルギーと幸せを
与える存在になります。
今年一年を振り返ると
自分を許して誰かを許すことが
以前より上手になりました。
秋から始めた水泳で
自分らしく
誰かの視線や価値観を気にせず
泳ぎたいという気持ちになり
どれだけ力を入れないで沢山泳げるかという目標ができました。
来年は心と体と呼吸に集中して
水と心と体が一体化し
どれだけ泳いでも疲れない
泳ぎ方を自分のものにします^_^
それは、まるで母の胎内にいるよう。
羊水に浮かんでいる胎児のよう。
胎児は心で感じたことを
体でそのまま表現する
余計な解釈はしない
誰かの価値基準はいらない
水と一体化し
水中でも苦しさはない
ただ心で感じたことを
体で表現する
体で感じたことを
心で表現する
あぁわたしはそこに戻って
今まで歩いてきた人生を
やり直したいのだと感じました。
わたしがこだわっていた
水と心と体の一体化には
そんな意味があったんだと
気がついたとき
心が震えて
やっと気がついてくれたね
よく気がついてくれたねと
ふわっと優しく温かい気持ちになって
小さい頃のわたしが
おかえりって
言ってくれて癒されたように
感じました
私の魂も喜んでいるように感じました
胎内のわたしは
自分で呼吸しなくても
栄養を送ってもらっている
それは母の愛
母の愛を感じ
心で感じたことを
ただそのまま体で感じとれたら
そこから
外に出て
誰かの判断でなく
誰かの価値観でなく
赤ちゃんがお腹が空いて
泣くように
自分の欲求のまま
思うままに
やりたいことを
やりたいんだ！
自分を無条件に許したいんだ
それは
他人の許しにつながる
そうして
もう大人になった
今の私には母の価値観と判断は
もう要らない
自分の道を自分で決めて
自分で歩いて行きたいんだ
来年はそんな年にします
その時見えるのは
1日の始まりの朝陽
オレンジ色の光
瞼を閉じていても瞼の裏で感じるひかり
希望に満ち溢れたあさのひかり
光の粒が
朝の清々しく冷たい空気を暖めていく
そんな空気感
香りはしないか
ほんのり木々の香りや
お日様の優しい香りや
冷たい空気の香り
音はあまり聞こえない
しーんとして
みんなをまっている
地球が動き出すのをまっているような
静かな朝の始まり
夏なら小鳥がすこし囀っている
心にエネルギーと
一日が始まるワクワクと希望と癒し
満たされた思いが満ちていく
叶ったとき
わたしがわたしであること
生きていること
それを感じとり
そこにいられること
全てに感謝したくなる気持ちになる
身体にじんわりと
満たされた思いを感じて
温かさを感じる
これがわたしの来年の姿です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
具体的には笑
1.大好きな水泳で水と心と体の一体化。
いくら泳いでも苦しくならない呼吸法、泳ぎ方を習得する
2.マリーンズの選手食堂で働く
3.カウンセリングを今の職場で続ける
4.カウンセリングするための
心理学的、精神科領域の理解と自身への理解を深める
○箱庭療法を学ぶ
○放送大学継続
○自身のカウンセリングを受ける
それらは楽しいということが
大大大前提！
苦しく辛い思いを感じたら、
一旦立ち留まる。
これらが誰かを許すことに
繋がります
家族の希望ややりたい！を全力のエネルギーと
愛をもって支える！
です(^｡^)
今年は、色々なことに気付けた一年でした。子供の事も、自分の事も、良いも悪いも、、
そして色々な人に助けてもらった一年でした。感謝の気持ちでいっぱいです。
来年は、もっと自分を信じて、自分を好きになって、自信がもてるような一年にしたいです。
先生！ありがとうございます！
一昨年、父と二人暮らしの母が4月1日倒れかけて血圧が200まで上がり救急搬送。５月にも話を聞くと熱中症？不整脈？で立て続けに２回救急車にお世話になりました。3月までと明らかに記憶力も目に見えて違って、８月に認知症も見つかり、お薬の管理、病院の付き添い、毎週の骨粗鬆症の注射…等々。今年に入り姉まで狭心症の疑いで検査入院。娘の成人式。ケアマネージャーさんとデイサービス探し。２月に契約。
息子はニートを脱却したい、と県の生活支援の委託業者の方々と３月に面談。最初は料理教室、物作りなど。コロナの影響で少し中断しましたが、６月から草刈りや掃除のボランティア、少しずつ職業体験も…。11月まで半年よくがんばりました！まだ自信がく、もう二度としないと言ってますが、絶対いい経験をしたと思う日が来ると思うので、希望を持って年明けを迎えたいです。私自身、人生を楽しむ！ そして家族４人の誕生日やお祝い事、照れくさくて表現が遠慮がちだったので、ジャンプして拍手するくらい派手にしたいです！
今年は、多くの気づきと学びがありました。自分も家族も信じ許せる存在となることが多くなりました。失敗についての学びから大きな力をもらいました。
来年は、今年の私を乗り越える年になります。夫と子供達の家族だけでなく、親、兄弟、親戚との絆も深まり、キラキラ、ワクワクのイベント計画中。感謝の気持ちを込めて、仕事も再開します。