ワーク２０：あなたは誰との関係を改善しますか？ 子供たちとの関係を改善したい。 夫・・とは関係改善しなくてもいいと思っていたけど、離婚しても父親に変わりないので、関係改善しておいたほうがいいかなぁと思い始めました。 ワーク２１：今までどんな言葉を使ってきましたか？これからどんな言葉を使いますか？ 今までは、私の気分次第で、子供の気持ちを考えずに話していた。 これからは、子供がプラスの気持ちでいられるように思いやりを込めた言葉を使います。 夫にも少しだけ労いの気持ちを向けようと思います。 返信
ワーク20 私は、夫との関係改善をします！ ワーク21 「伝えていること≠伝わっていること」 この方程式。本当にそうですよね。相手を喜ばせたり、相手が心地よくなる言葉を使っていきたいです。 私は、何故か？夫にノーマンの言葉を使ってきたように思います。自分の中の無意識の意識の中でそうしてしまっているようです。できてしまった溝の修復には時間がかかるかもしれないけど、私は夫との関係改善をしたい！と思考を選んで、言葉と行動を選んでいきたいです！ 返信
20. 夫との関係を改善します。 21 今までも、感謝を伝えたくて言葉を選んで来たつもりだが、感情に任せたNOがあるので、できるだけYESマンでいきます。 私が我慢しすぎると関係性が悪化するので、私を1番に支えてくれる人であることを表現していこう。 返信
子どもたち→ついつい、「ママだって頑張ってるのに、なんでワガママばかり言うの！」と言うニュアンスで話してしまうときがあって、言わなきゃよかったと後悔、、、自分の問題と、子どもを混同しない、が目標。 夫→昔は強がって頼れなかったが、不登校になってから強がる気力もないくらい、私が弱ってしまい、頼るしかなくなった。そうしたら、逆に理解してもらえて、関係がよくなった。これからも、甘えていきたいとおもう。 返信
ワーク２０：あなたは誰との関係を改善しますか？ 夫との関係を改善する ワーク２１：今までどんな言葉を使ってきましたか？これからどんな言葉を使いますか？ 自分の感情を抑えたり、諦めたりして伝えてこなかった 感情に任せて伝えていた 夫の態度は私の鏡 そう思って、自分のことのように相手を大切にしていく 返信
20.娘との関係を改善します。 21.私がいいと思っていたこと、私があたり前だと思っていたこと、それができなかった時に批判的な声掛けをしてしまっていました。 私と娘は別々の人間だということ。幸せの形も人それぞれ。自分が幸せを感じながら生きていってほしい。 彼女の全てを受け入れて、彼女がどう思うか一言一言考えながら声掛けしていきます。 返信
20.娘との関係を改善したいです。 21.命令口調や不安にさせたり、卑下するような言葉を自分の感情のままに伝えていたと思います。 今までよかれと思い伝えてきたことは関係を悪化させていたのだと反省しています。 返信
20.娘との関係を改善します。 21.今までのことはよく分かりません。娘がどんな気分になるかを考え、傷つかない言葉をつかいます。 (と書いてみましたが、実際は何が傷つかない言葉なのか分かりません。) 返信
ワーク２０：あなたは誰との関係を改善しますか？
子供たちとの関係を改善したい。
夫・・とは関係改善しなくてもいいと思っていたけど、離婚しても父親に変わりないので、関係改善しておいたほうがいいかなぁと思い始めました。
ワーク２１：今までどんな言葉を使ってきましたか？これからどんな言葉を使いますか？
今までは、私の気分次第で、子供の気持ちを考えずに話していた。
これからは、子供がプラスの気持ちでいられるように思いやりを込めた言葉を使います。
夫にも少しだけ労いの気持ちを向けようと思います。
ワーク20
私は、夫との関係改善をします！
ワーク21
「伝えていること≠伝わっていること」
この方程式。本当にそうですよね。相手を喜ばせたり、相手が心地よくなる言葉を使っていきたいです。
私は、何故か？夫にノーマンの言葉を使ってきたように思います。自分の中の無意識の意識の中でそうしてしまっているようです。できてしまった溝の修復には時間がかかるかもしれないけど、私は夫との関係改善をしたい！と思考を選んで、言葉と行動を選んでいきたいです！
子供達との関係をより良くしたいです。
不安にさせることや、卑下する言葉を使ってきてしまったと思います。
これからは、未来が明るくなるような、夢を持てる様な言葉をかけていきたいです。
20. 夫との関係を改善します。
21 今までも、感謝を伝えたくて言葉を選んで来たつもりだが、感情に任せたNOがあるので、できるだけYESマンでいきます。
私が我慢しすぎると関係性が悪化するので、私を1番に支えてくれる人であることを表現していこう。
子どもたち→ついつい、「ママだって頑張ってるのに、なんでワガママばかり言うの！」と言うニュアンスで話してしまうときがあって、言わなきゃよかったと後悔、、、自分の問題と、子どもを混同しない、が目標。
夫→昔は強がって頼れなかったが、不登校になってから強がる気力もないくらい、私が弱ってしまい、頼るしかなくなった。そうしたら、逆に理解してもらえて、関係がよくなった。これからも、甘えていきたいとおもう。
ワーク２０：あなたは誰との関係を改善しますか？
夫との関係を改善する
ワーク２１：今までどんな言葉を使ってきましたか？これからどんな言葉を使いますか？
自分の感情を抑えたり、諦めたりして伝えてこなかった
感情に任せて伝えていた
夫の態度は私の鏡
そう思って、自分のことのように相手を大切にしていく
20.娘との関係を改善します。
21.私がいいと思っていたこと、私があたり前だと思っていたこと、それができなかった時に批判的な声掛けをしてしまっていました。
私と娘は別々の人間だということ。幸せの形も人それぞれ。自分が幸せを感じながら生きていってほしい。
彼女の全てを受け入れて、彼女がどう思うか一言一言考えながら声掛けしていきます。
20.娘との関係を改善したいです。
21.命令口調や不安にさせたり、卑下するような言葉を自分の感情のままに伝えていたと思います。
今までよかれと思い伝えてきたことは関係を悪化させていたのだと反省しています。
20.娘との関係を改善します。
21.今までのことはよく分かりません。娘がどんな気分になるかを考え、傷つかない言葉をつかいます。
(と書いてみましたが、実際は何が傷つかない言葉なのか分かりません。)